睡眠の名言集

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睡眠時間が短いと情緒不安定になり、仕事の効率も落ちる！

睡眠

眠れない

寝ないといけないと思うと寝られないのに、寝てはいけないというときに寝てしまうのはなぜ？そして今午前二時。

睡眠

ユーザー

眠っている時間はなにもしていないからムダに思う。だけど脳は寝ているときにいろいろ整理している。私たちが反省してよりいい行動をとるように、脳もまた一日をたっぷり反省しているのだ。

睡眠

ユーザー

寝ている時間は何もしていないが、この時間がないと起きている時間にまともな生活ができない。無駄は無駄ではない一番の例が睡眠。

睡眠

ユーザー

寝ている時に脳は第二の自分を経験しているのかもしれない。

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